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一生一定要改掉的124件生活惡習

[商品介紹資訊引用自伙伴/聯盟網站 更新日期:20111208]
  • ◎生活保健、食療保健、美容居家三大主題
  • ◎詳列124種看似微不足道的不良習慣
一生一定要改掉的124件生活惡習
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一生一定要改掉的124件生活惡習

臺大醫院家庭醫學部 邱泰源主任 專文推薦

培養正確觀念,打擊壞習慣百分百!

【內容簡介】

培養正確觀念,打擊壞習慣百分百!

  越是習慣,越是可怕看不見的地方,壞習慣慢慢入侵你的身體,改善你的生活惡習,減少疾病的產生!

  「這樣有什麼不對嗎?不都是習以為常的事?」
  看完本書,你就不再這麼認為了。
  越是習慣,越是可怕
  培養正確生活習慣,別讓疾病找上門!

◆本書特色

  ◎生活保健、食療保健、美容居家三大主題

  ◎詳列124種看似微不足道的不良習慣

  ◎詳細解說各種不良的影響和正確觀念

  ◎以醫療化、科學化的角度呈現,提供多方面的選擇與建議

  ◎顛覆傳統迷思,讓身體更健康

◆名人推薦

  臺大醫院家庭醫學部 邱泰源主任 專文推薦

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